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こんにちは！るいままです。
第１子を妊娠し、鎌ヶ谷バースクリニックで出産することに決めた私の妊婦健診レポートとなります。
妊婦健診レポ③4回目(12w)はこちら
妊婦健診5回目(16w)
お腹がピクピクと痙攣している！？と思ったら、胎動でした！
この時期は次回健診までの期間が4週間空いてしまい、本当にお腹の中で成長しているのか不安でしたが、胎動を感じることで安心すると同時に愛おしさが爆発していました。
つわりが落ち着いて食欲も戻ってきたのですが、相変わらず身体がりんごジュースを欲していたので飲みすぎない程度に飲んでいました。
見た目の変化は、少しだけお腹に膨らみが出てきたかな？という感じです。
受付から中待合での健診待ち
すぐに呼ばれたので、中待合での待ち時間は5分程度でした。
診察の流れが変わる
今までは診察室に呼ばれて先生とお話をしてから内診台で経膣エコー、また診察室に戻って赤ちゃんの状況について説明してもらい診察終了でしたが、16wからは経膣エコーから経腹エコーに変わります。
それに伴って、経腹エコー→診察の順番に変わりました。
経腹エコー
いつもと違う診察室に呼ばれ、経腹エコーを行いました。
椅子が仰向けに倒れると、お腹にゼリーを塗り、モニターを見ながら赤ちゃんの頭・足の骨・お腹周りの長さを測り推定体重を算出してくれます。
担当の女性技師さんが、ここが頭、ここが口でー・・・と非常に丁寧かつ優しく説明してくれるので、非常にわかりやすかったです。(私は出産まで同じ女性技師さんでした。本当に良い人でした！)
そして初めて心音を聞かせてくれました！赤ちゃんの鼓動はとても早く、感動でいっぱいになりました。
最後に当日のエコー写真を渡してくれます。
診察
診察までの待ち時間は10分程度でした。
まず体調について聞かれたので、胎動を感じたことを伝えました。
そして先生は今日の体重と尿検査の結果が書かれた母子手帳を見ながら、こう言いました。
体重、増えすぎだね！ちょっと食生活気をつけようか！
実はゴールデンウィーク中に旅行に行きまして、食べすぎてしまったんです・・・。と素直に答えると、先生からは「さすがに増えすぎだから注意しよう！」と指導を受けました。笑
他には問題がなかったので、体重の注意のみで診察は終了しました。
（後で確認したら2.1kgも増えていて、そりゃあ注意されるわー！と納得です。）
栄養士との面談
この日は栄養士との面談があるとの事で、待合室で待つこと数分。
受付近くのエレベーター前の部屋へ呼ばれ、いざ面談スタート！
想定はしていましたが、体重が増えすぎていると指摘されてしまいました。笑
1ヶ月に増えて良いのは1kgまでみたいで、「気をつけます」と言いながら【便秘&食べすぎたんです・・・】と心の中で小声で言い訳をしていました。
次に、1日に何をどのくらいの量食べているか質問がありました。
リンゴジュースは吸収率が高いから飲みすぎはダメみたいです(ショック！)
どうしてもアイスが食べたい時があると相談すると、アイスは(コンビニ弁当も)食べてはいけない！というわけではないのですが、こちらも吸収率が高くすぐに体重に影響してしまうから毎日は食べない方が良いと教えてもらいました。
最後に栄養についての説明を受けて、この日の診察は終了です。
お会計
お会計までの待ち時間は短かったです。
この日の健診は助成券で足りた為、支払は発生しませんでした。
まとめ
この日は栄養士との面談があったので、1時間30分ほど掛かりました。
空いていてこの時間だったので、混んでいたら2時間は掛かると思います。
今回は体重の指導があったので、しっかりと体重管理をしないと！と反省しつつ、自分の食欲に勝てる自信がないなー。と思いながらクリニックを後にしました。
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今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
