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こんにちは！るいままです。
第１子を妊娠し、鎌ヶ谷バースクリニックで出産することに決めた私の妊婦健診レポートとなります。
妊婦健診レポ⑧9・10回目(28w・30w)はこちら
妊婦健診11回目(32w)
胎動が非常に強くなっていて、お腹の中で激しく動き回っています！
手や足でパンチしたり、お腹をぐにゅーっと押してくるのですが、その時に小さくて細い手足の骨を感じることができるようになってきました。
受付から中待合での健診待ち
受付での待ち時間は5分程度、中待合で経腹エコーの待ち時間は10分ほどでした。
体重
前回の体重から+450gでした。1ヶ月前の体重と比較すると350g増えましたが、逆に増える量が少なすぎるのでは？と若干心配です。ただ、私自身しっかり食事を摂っていますし、お腹の赤ちゃんは順調に体重が増えているので今の所は心配なさそうです。
むしろ妊娠前まで不摂生しすぎていて、妊娠中の健康的な食生活で余分なお肉が落ちているのかも！？と勝手に良い方向に解釈している自分がいます。笑
経腹エコー
今回も赤ちゃんの頭・足の骨・お腹周りの長さはほぼ平均値でした。
前回1469gだった体重が、2週間で1923g(+454g)まで増えていて驚きです！
私の体重増加は、単純に赤ちゃんの体重増加量みたいです。笑
今日の4Dエコーも手で顔を隠していて、鼻と頬しか見ることができませんでした。
診察
診察までの待ち時間は短く、10分程度でした。
この日は、前回血液検査を行った結果の説明がありました。
貧血気味ですが、薬を出すほど酷くはないのでサプリと食事で摂取してください。
とのこと。食事だとレバーが頭に浮かびますが、妊娠中のレバーはビタミンAの過剰摂取に注意しないといけないので避けたいし、赤身の魚も無理・・・。
大豆製品と野菜は結構食べてるので、これ以上は食事で摂るのは難しいぞ！？と思い、帰り道にDHCのサプリを購入しました！これで数値が回復すると良いのですが…。
ポチップ
今日は、この後バースプランについて助産師さんと面談があるため再び中待合で待機です。
助産師さんとの面談
この日は、バースプランや出産前後のことについての確認事項、相談したい事があれば助産師さん質問できる日でした。
妊娠初期に購入したパンフレットに、バースプランを書き込むページがあるのですが
すっかり忘れていました。
書かなきゃなーと思っていましたが、まさか今日がその日だとは思っていませんでした。
というわけで、私のバースプランは白紙でございます。
思考回路がショート寸前の私に一緒に考えましょう！と、優しく提案してくださる助産師さん。本当にありがとうございます！
なんとなく頭にあったバースプランを助産師さんと最終確認していく感じとなりました。
バースプラン
まずは、これだけはバースプランに書こう！と思っていたことを伝えました。
会陰切開は避けたいが、裂傷しそうだったら早めに切ってほしい。
→OK。会陰切開となる場合は、切開前に必ず許可を取るので安心してください。
出産時、動画を撮りたい。
→NG。出産後に助産師にスマホを渡してもらい、出産直後の体重測定をしているところやママとの2ショットをお撮りする形になります。
当時話しながら決めたので、覚えているのがこの2点です。
後は特になかったような気がします。その後、助産師さんから数点質問がありました。
助産師さんから質問されたこと
母乳とミルクどちらでの育児希望か
この質問については、出産後の入院中は夜間預かりや引渡しまでの間は粉ミルクを飲ませるので混合でも大丈夫？という意味合いもあるみたいです。
私は問題なく出るのであれば完全母乳育児希望ですが、入院中は正直休みたいので(小声)混合でも全く問題ないと答えました。
食べ物のアレルギーはあるか
検査はしていませんが、くるみを食べると口がかゆくなることとアサイーを食べると猛烈な吐き気に襲われると答えると、病院食でナッツとフルーツNGとなってしまいました(ショック！！)
アサイーだけがダメなんです！と懇願しましたが、フルーツに属されるので全般NGになってしまうとのことでした。
立ち会い出産希望か
立ち会いは希望しませんが、出産後に赤ちゃんが私のところへ来てくれるタイミングで夫も分娩室に入室することは対応していただけるのか逆に質問しました。
結果、その旨を立ち会い出産希望届けに記載して提出すれば対応可能とのことでした。
陣痛が始まったら、クリニックまでの経路は？
夫が在宅時もしくは会社からの帰宅が間に合うのであれば、自家用車。
1人の場合はタクシーを利用する予定ですが、マタニティタクシーは自宅地域が管轄外のため、どうすれば良いか悩んでいることを伝えました。
結果、実家が東京都で自宅まで1時間弱で来ることができることと、初産は陣痛時間が長く破水まで時間がかかるため両親にクリニックまで送ってもらう方法が一番良いと提案してくれました。
入院時の大部屋と個室の希望は？
個室希望と答えました。
私が質問したこと
陣痛時の持ち物はスーツケースに入れて持ち込み可能か？
SNSで陣痛バッグと入院バッグを検索すると、陣痛バッグは小さいカバンで入院バッグはスーツケースに入れていることが多い印象だったので質問してみました。
助産師さんの答えは
そんなに大きな荷物は必要ないし、むしろ少ない荷物で来て！
でした。え！と思いましたが、入院時にクリニックから様々なものを支給してもらえるので必要最低限の物をカバンに入れて持ってきて欲しいということでした。
体重が増えていないのは問題ない？
BMIの話になったので、妊娠時から2kgしか体重が増えていない事を伝えてみました。
もう少し体重は増えた方が良いが、今の増え方でも問題ないとの事でした。
バースプラン、これを言っておけば良かった！と後悔したこと
陣痛室は無痛分娩の人と同室にしないでほしい。
これ、本当に言っておけば良かったです。
出産時の記事で書く予定ですが、私は自然分娩の計画出産でした。
入院時に陣痛室に入ると、そこは2人部屋で無痛分娩の人と同室でした。
陣痛の痛みが大きくなったのは真夜中。同室の無痛分娩の人は痛みがないので恐らく寝ています。
起こしてはいけないと思い、出産まで声を出せずに10時間以上もがき苦しみました。笑
バースクリニックは無痛分娩が7割なので、自然分娩の人と相部屋にするのは難しいかもしれませんが
言うのはタダ。もし希望が通ればラッキー！なのです！
自然分娩で陣痛中は周りに気にせず声を出せる！という自信がある方以外は、必ず伝えてください。
面談は1時間弱で終わりました。
お会計
お会計までの待ち時間は短かったです。
この日の健診は助成券で足りた為、支払は発生しませんでした。
まとめ
バースプランはパンフレットに記入する欄があるので、妊娠中期までには記入を済ませておいた方が良いと思います。(私みたいに忘れてしまう場合があるので…)
面談の助産師さんは、とても親切で親身に話を聞いてくれました。
出産までの間に助産師さんと話す機会は恐らくこの日しかないので、質問したいことや出産や入院時の不安事項に関しては必ず確認した方が良いです。
質問事項もまとめておくのも良いかもしれません。
32週の健診は面談があり時間が掛かるので、早めの時間に予約を取ることをオススメします。私は朝ご飯を減らしていたのでお腹が空きすぎて、ずっとお腹が鳴っていました。笑
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長くなりましたが、今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
